7 Langkah Ke Arah Jantung Yang Sihat
- Makan secara sihat
- Tingkatkan aktiviti fizikal
- Katakan "TIDAK" pada rokok
- Kekalkan berat badan yang unggul
- Ketahui paras tekanan darah anda
- Kendalikan stress dengan bijak
- Hidup sihat tanpa alkohol
7 Langkah Ke Arah Jantung Yang Sihat
.png)
Tuesday, October 31, 2017
.png)
